Wajah stres dalam keseharian kita

“Akhir-akhir ini kepala sering terasa mau pecah, kerjaan menumpuk, berangkat harus lebih pagi karena jalanan Jakarta semakin macet, belum lagi pacar yang seolah menuntut untuk lebih diperhatikan. Ah, stres!” Berbagai tekanan memang menjadi santapan rutin dalam hidup, dan itu bukanlah sesuatu yang bisa kita hindari. Meski tidak tercantum sebagai penyebab kematian terbanyak, stres dihubungkan dengan […]

Read More

Memahami hasil Pap Smear

Pemeriksaan Papsmear makin popular belakangan ini. Papsmear dilakukan untuk mengetahui terjadinya perubahan kondisi serviks yang dapat mengarah ke kanker serviks. Permintaan untuk melakukan Papsmear pun mulai meningkat di tempat pelayanan kesehatan. Pertanyaannya, apakah Anda mengerti hasil Papsmear yang Anda lakukan? Apa artinya hasil pap smear yang abnormal? Hasil abnormal berarti terdapat perubahan pada sel serviks […]

Read More
Angsamerah Articles Kurang tidur membuat anak hiperaktif

Kurang Tidur Membuat Anak Hiperaktif

Akhir pekan yang baru saja lewat merupakan sebuah akhir pekan yang panjang. Biasanya, kalau kita berjalan-jalan di pusat perbelanjaan atau sentra keramaian lainnya, kita akan menjumpai banyak keluarga muda yang sedang menghabiskan saat berkualitas untuk mendekatkan diri antar anggotanya. Di momen-momen seperti ini kita juga dapat menyaksikan beragam rupa perilaku anak dari berbagai usia. Ada […]

Read More
Tes HIV, perlukah?

Tes HIV, Perlukah?

Sebagai anak muda yang punya banyak teman yang berasal dari generasi 90-an, tentu saja saat ini saya banyak menemui teman-teman yang sedang merasakan yang namanya “quarter-life crisis”. Ada yang masih kaget akan tanggung jawab yang sekarang harus dipikul, yang masih merasa jiwanya kok kayaknya sama aja dengan waktu masih SMA, sampai yang mulai galau urusan […]

Read More

Get Up and Move

“If exercise could be put in a pill, it would be the most widely prescribed medicine in the world.” – Robert N. Butler Olah raga adalah satu dari tiga komponen penting gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat terdiri atas pola makan yang sehat, pengelolaan stres, serta olah raga. Untuk mencapai taraf hidup yang sehat, ketiga komponen ini […]

Read More

Tentang Pendidikan Seks Bagi Anak

Penggunaan internet yang makin meluas juga membawa dampak penyebaran informasi yang makin cepat. Baru beberapa hari lalu kita dengar tentang sepasang muda-mudi yang melakukan hubungan seksual di tempat umum, kemudian diberi hukuman sosial beramai-ramai. Pemuda pemudi ini, mungkin atas dasar keingintahuan, melakukan eksplorasi atas seksualitas yang tidak pada tempatnya. Berbagai komentar muncul mengiringi pemberitaan ini, seperti […]

Read More

The BZDs

Dumolid, Xanax, Alpra, Lexo, Bipam, dan segudang istilah lainnya adalah jenis obat benzodiazepin yang banyak beredar di masyarakat. Sejak maraknya ekonomi digital, obat-obatan ini pun dengan mudah didapat melalui internet. Dan yang baru, pembelian juga bisa dilakukan melalui media sosial. Tak hanya orang dewasa, kelompok remaja pun mulai akrab dengan obat ini. Sebagian orang mengenal […]

Read More

Hepatitis B (Bagian 1)

Hepatitis B adalah penyakit akibat virus hepatitis B yang menyerang liver/hati, dan merupakan penyakit liver serius yang paling sering dijumpai di dunia. Virus adalah benda asing yang bila masuk ke dalam tubuh dapat menimbulkan penyakit. Dan virus ini dapat berpindah dari satu orang ke orang lain yang disebut dengan penularan. Ketika virus hepatitis B masuk […]

Read More

Hepatitis B (Bagian 2)

Kebanyakan orang yang tertular Hepatitis B tidak menunjukkan gejala. Waktu sejak kontak hingga muncul gejala bisa makan waktu 2-5 bulan. Orang dewasa dan anak-anak berusia 5 tahun atau yang lebih tua dapat menunjukkan gejala sebagai berikut: – Kelelahan – Nyeri otot – Perut terasa tidak enak (kembung, sebah) – Nyeri perut – Demam – Tidak […]

Read More
Angsamerah Articles Seks dalam perkawinan

Seks dalam Perkawinan (bagian 1)

Tulisan kali ini terinspirasi oleh film yang saya tonton ketika berada di pesawat untuk sebuah perjalanan dinas. Film yang berjudul “Date Night” itu bercerita tentang pasangan suami-istri yang merasa kehidupan perkawinan mereka membosankan. Dengan 2 anak yang masih kecil, tugas rumah tangga menumpuk, belum lagi ketambahan pekerjaan kantor dan kehidupan sosial yang monoton, pasangan ini […]

Read More
Page 2 of 1012345...10...Last »