Get Up and Move

“If exercise could be put in a pill, it would be the most widely prescribed medicine in the world.” – Robert N. Butler Olah raga adalah satu dari tiga komponen penting gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat terdiri atas pola makan yang sehat, pengelolaan stres, serta olah raga. Untuk mencapai taraf hidup yang sehat, ketiga komponen ini […]

Read More

Tentang Pendidikan Seks Bagi Anak

Penggunaan internet yang makin meluas juga membawa dampak penyebaran informasi yang makin cepat. Baru beberapa hari lalu kita dengar tentang sepasang muda-mudi yang melakukan hubungan seksual di tempat umum, kemudian diberi hukuman sosial beramai-ramai. Pemuda pemudi ini, mungkin atas dasar keingintahuan, melakukan eksplorasi atas seksualitas yang tidak pada tempatnya. Berbagai komentar muncul mengiringi pemberitaan ini, seperti […]

Read More

MEA dan Peluang Besar untuk Kemajuan (Bagian 2)

ENGLISH VERSION Pasar kesehatan di ASEAN yang sekarang terdiri dari 10 negara diperkirakan bernilai 84.479 miliar Euro atau lebih dari 90 miliar dollar AS. Dari jumlah itu, pasar terbesar ada di Indonesia, Thailand dan Singapura, disusul oleh Malaysia yang dianggap sebagai salah satu hotspot untuk investasi dan bisnis kesehatan. [1] Di Jakarta dan beberapa kota […]

Read More
Angsamerah Articles Ibu hamil dan minum susu

Ibu Hamil dan Minum Susu

Minum susu sangatlah penting pada masa kehamilan. Susu yang diminum ibu hamil akan membantu pertumbuhan janin yang dikandungnya. Susu adalah sumber vitamin D, kalsium, riboflavin, protein dan energi bagi ibu hamil, bahkan saat ini susu khusus kehamilan sudah dilengkapi dengan asam folat dan zat besi dalam jumlah tertentu. Walau demikian, ada beberapa wanita hamil yang dibatasi […]

Read More

Berobat ke Google, Hati-hati Salah Diagnosis Penyakit Lambung !

Dalam praktik sehari-hari di rumah sakit dan klinik, seringkali (sampai 70 % dari total pasien yang berobat), saya mendapat keluhan pasien tentang penyakit “asam lambung naik”. Ternyata cukup banyak pasien yang mengalami salah diagnosis, baik itu salah diagnosis karena pasien mendiagnosis dirinya sendiri, hanya berdasarkan membaca tulisan-tulisan di internet (atau bisa juga disebut diagnosis ala […]

Read More

Masyarakat Ekonomi ASEAN (MEA) dan Peluang Besar untuk Kemajuan (Bagian 1)

ENGLISH VERSION Dua tahun sudah, sejak akhir 2015 Masyarakat Ekonomi ASEAN (MEA) diberlakukan. Sebagaimana pernah saya tulis sebelumnya (baca: http://zubairidjoerban.org/beberapa-pekerjaan-rumah-dokter-indonesia-menghadapi-pasar-bebas-asean-2015/), MEA tidak hanya membuka arus perdagangan barang atau jasa, tetapi juga pasar tenaga kerja profesional, seperti dokter, pengacara, akuntan, dan lainnya. Di sisi lain MEA juga diharapkan memperbesar arus investasi dan modal. Ini yang diharapkan […]

Read More
Angsamerah Articles Semuanya ada di otak

Bahagia & Percaya Diri, Semuanya Ada di Otak Lewat Sang Pemancar Saraf

“It’s been my experience that you can nearly always enjoy things if you make up your mind firmly that you will.” ― L.M. Montgomery, Anne of Green Gables Segala perasaan yang kita rasakan dalam keseharian, ternyata merupakan kerja dari berbagai zat kimia yang bertebaran di otak. Tulisan berikut mengupas hanya dua di antaranya, tapi keduanya […]

Read More

The BZDs

Dumolid, Xanax, Alpra, Lexo, Bipam, dan segudang istilah lainnya adalah jenis obat benzodiazepin yang banyak beredar di masyarakat. Sejak maraknya ekonomi digital, obat-obatan ini pun dengan mudah didapat melalui internet. Dan yang baru, pembelian juga bisa dilakukan melalui media sosial. Tak hanya orang dewasa, kelompok remaja pun mulai akrab dengan obat ini. Sebagian orang mengenal […]

Read More

Hepatitis B (Bagian 1)

Hepatitis B adalah penyakit akibat virus hepatitis B yang menyerang liver/hati, dan merupakan penyakit liver serius yang paling sering dijumpai di dunia. Virus adalah benda asing yang bila masuk ke dalam tubuh dapat menimbulkan penyakit. Dan virus ini dapat berpindah dari satu orang ke orang lain yang disebut dengan penularan. Ketika virus hepatitis B masuk […]

Read More
Angsamerah Articles Pengaruh rokok pada kehamilan

Pengaruh Rokok pada Kehamilan

Seiring dengan perkembangan zaman, banyak yang berubah pada gaya hidup, termasuk urusan merokok. Merokok telah menjadi suatu kebiasaan yang wajar dilakukan. Aktifitas ini tak hanya dianggap keren untuk kaum pria, tapi juga menjadi simbol pergaulan untuk para perempuan. WHO mengatakan bahwa tren merokok semakin meningkat pada perempuan yang hidup di negara berkembang seperti Indonesia. Sebanyak […]

Read More
Page 5 of 26« First...34567...1020...Last »