Buat Sahabat Remajaku yang Galau

Pernahkah temen-temen ngerasa bahwa di usia remaja ini, diri temen-temen berubah atau orangtua temen-temen kurang bisa memahami kemauan atau perasaan kita? Ya, hal itu emang udah jadi lagu lama buat seseorang yang beranjak ke usia remaja.. Kenapa sih bisa begitu? Hal itu bisa terjadi karena di usia remaja ini, kita ngalamin perubahan pesat baik secara […]

Read More

Dapatkah kebencian dipulihkan?

Siapakah diantara kita yang tidak punya rasa marah? Hampir dipastikan semua orang mempunyainya. Marah merupakan sumber rasa benci, namun kita lihat marah pada seseorang bisa mencair dan mempresentasaikan kasih, pada orang lain marah berkembang menjadi benci dan lebih dalam lagi menjadi dendam yang dilampiaskan. Dari mana benci berasal ? Marah adalah emosi manusia. Emosi berada […]

Read More

Puasa dan Kesehatan Mental

Saat berpuasa, baik fisik maupun mental kita sedang menjalani sebuah latihan, meski yang paling nyata memang latihan menahan rasa lapar dan haus. Dengan berpuasa, seperti ajaran yang turun temurun dalam agama, bahwa manusia dapat menjadi lebih tenang dan memiliki kesadaran spiritual. Puasa dan Umat Selama ini puasa sangat lekat dengan identitas sebagai muslim. Memang di […]

Read More
Gangguan emosional pada anak

Gangguan Mental Emosional Pada Anak

Gangguan mental emosional bukan hanya dialami orang dewasa, dapat dialami oleh semua orang, semua strata sosial ekonomi dan semua umur. Studi mengatakan bahwa sekitar seperempat anak dan remaja mengalami gangguan mental dalam tahun penelitian, dan sepertiga dari populasi akan mengalami sekali waktu dalam hidupnya. Gangguan mental emosional yang tersering adalah cemas. Misalnya cemas perpisahan ketika […]

Read More