Question #25555

Selamat sore, terima kasih atas pertanyaanya.
Menjawab pertanyaan yang diajukan dapat saya jelaskan sbb:

1. Perlu dijelaskan jenis ARV apa yang diminum. Bila FDC, maka kalau diminum jam 10 malam, tentunya tidak mengganggu jam buka dan sahur puasa .
2. Tentunya bila asupan air minum kurang secara otomatis dapat mempengaruhi daya tahan tubuh dan organ lain, tetapi masalah dapat dikurangi dengan minum air yang lebih dari normal saat buka puasa dan sebelum saur. Tidak sekaligus, tapi pastikan pada saat tidak sedang puasa bisa minum air sebanyak jumlah yang normal tentunya perlahan-lahan.
3. Olah raga bila memang berat baiknya tidak dilakukan, sebab dengan melakukan olah raga saat puasa dapat membuat badan sangat letih dan dapat menurunkan CD4. Lakukan aktivitas seperti normal, bila dirasa berat dan dapat mengganggu kesehatan, kurangi frekwensinya atau stop dalam masa puasa. Setelah selesai masa puasa, lanjutkan aktivitas olah raganya.

Demikian jawaban saya, semoga membantu. Salam Angsamerah.