Question #25730

views

301

ingin mulai gym

Salam dok, saya odha dengan hiv undetectable dan cd4 sudah diatas 650 serta berat badan kembali normal. Saya sempat pergi ke gym untuk olahraga dan mengencangkan otot saya. Tapi kok saya merasa tidak sekuat saya dahulu sebelum jadi odha. Apakah sebaiknya odha tidak pergi ke gym? Atau memang hanya karena saya sudah lama vacum olahraga saja dok? Trmksh dok

Answer

Salam mas/mbak, bila sudah lama tidak olahraga tentu membutuhkan adaptasi kembali. Jadi silahkan anda lanjutkan melakukan olahraga yang anda suka.

Buat janji dokter sekarang

Artikel Populer

Memahami hasil Pap Smear

Bagaimana dokter mendiagnosa keputihan?

Seks, Seksual dan Seksualitas

HIV dan Nutrisi

Kondom Wanita

Demam, Gejala atau Penyakit?

Sebelumnya
Selanjutnya

Hubungi Kami

Silahkan gunakan formulir ini kapan saja untuk menghubungi kami dengan pertanyaan, atau untuk membuat janji.

Anda juga dapat menghubungi kami melalui WhatsApp atau telepon pada jam klinik di +62 8111 368 364.